Metodologia básica: passo a passo da Capoeira. Gilberto Quini... (Mestre Beija-Flor).
Esse pequeno manual apresenta as bases essenciais da melhor forma de iniciar e praticar a Capoeira. Ele revela os principais fundamentos, aprofundando os conhecimentos teóricos e práticos.
Explica como adquirir as técnicas de base para construir as aulas de iniciantes e intermediários da Capoeira, com suas bases práticas e filosóficas.
Cada postura está acompanhada de uma pequena ficha técnica dos diferentes comportamentos: Ginga, Ataque, Defesa, Chamada, Acrobacia e Sequência.
Esse manual também ilustra as “situações solicitadas durante a execução do movimento”, de acordo com a forma ou estilo de Capoeira escolhido, para definir o objetivo das aulas (Classes).
Também propomos movimentos básicos para familiarizar os músculos com a movimentação do corpo na prática da Capoeira.
Etimologia da palavra “Capoeira”:
A palavra Capoeira é originária do tupi-guarani, que significa “o que foi mata”, através da junção dos termos Ka’a (“mata”) e pûer (“que foi”). Refer-se às áreas de mata rasteira do interior do Brasil onde era praticada a cultura indígena.
A Capoeira, ou capoeiragem, é uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, esporte, cultura popular e música. Desenvolvida no Brasil por descendentes de escravos africanos, é caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos, utilizando primariamente chutes e rasteiras, além de cabeçadas, joelhadas, cotoveladas, acrobacias em solo ou aéreas...
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Promotion du livre Viens jouer la Capoeira en français.
Chers abonnés, amis et connaissances,
Mon nouveau livre ’Viens jouer la capoeira’ vient d’être publié par Monbeaulivre.fr. Je serai ravi(e) si vous transmettiez ce message à vos connaissances.
Ci-dessous, vous trouvez une description de mon livre :
La capoeira est l'art du combat, et connaître ses bases est fondamental.
Dans ce petit manuel, j'apporte des informations qui vous aideront à mieux comprendre le mécanisme théorique et gestuel de la capoeira.
Chaque méthode peut être efficace pour pratiquer la capoeira, mais toutes les méthodes ne conviennent à l’apprenti. Il est donc bon de connaître différents points de vue pour mieux comprendre toutes leurs significations.
La pratique de la capoeira offre de nombreux avantages. Ce manuel peut répondre à plusieurs questions pour le débutant. Je recommande de lire attentivement puis de mettre les exercices en pratique.
Axé, dans ce pas à pas de la capoeira !
Avec trente et deux ans de travail de capoeira en Europe, Je suis un des premiers Mestres à disséminer cet art sur ce continent.
J’espère que mon livre vous a plu.
Bien cordialement,
Mestre Beija-Flor